Té de jengibre, canela y limón para deshinchar la barriga y bajar de peso

Muchas de las infusiones de plantas naturales son muy efectivas para combatir enfermedades, pero también nos traen muchos beneficios al momento de adelgazar para activar la quema grasa corporal acumulada y remover la grasa localizada en exceso.

Estos alimentos tienen un largo historial de investigaciones y casos que muestran muchos de los beneficios que se pueden adquirir al consumirlos adecuadamente.

Aparte de favorecernos en el proceso de bajar de peso este té te servirá como protección y como cura para enfermedades como la bronquitis. Además de ser un gran activador de defensas del sistema inmunológico.

Té de jengibre, canela y limón

La preparación de este maravilloso té es bastante sencilla y usas ingredientes que son fáciles de conseguir. Todos sus ingredientes son bastante fuertes para el proceso de bajar de peso.

Ingredientes

  • 2 palitos de canela.
  • 3 limones frescos picados.
  • 1 pequeño trozo de jengibre.
  • 3/4 de litro de agua purificada.
  • Unas cuantas hojas de menta (opcional).

Preparación

Para poder obtener el máximo provecho para adelgazar, es necesario realizar cada uno de los pasas correctamente o sea paso por pasa.13734654_1052006628215755_183619676_n

Paso 1: Pon a hervir los 3/4 de litro de agua, una vez que este hirviendo agrega la canela, los limones y el jengibre.

Paso 2: Luego de agregado los ingredientes en el agua hirviendo, pon la llama a fuego lento y deja cocer los ingredientes por 25 minutos.

Paso 3: Al pasar los 25 minutos procede a calor y servir.

Recuerda que este té es muy bueno para ayudarte a adelgazar, pero debes complementarlo con una dieta balanceada y ejercicios.

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